近日，首屆不小私塾兒童中醫冬令營在2024年12月28日、29日的深圳，2025年1月11日、12日的北京圓滿落幕。

　　不小私塾是由問止中醫發起的面向10至15歲青少年的免費中醫教育項目。該項目旨在通過系統化傳授中醫知識，為未來中醫領域培養幼苗，助力中醫文化的復興。問止不小私塾的理念是：為未來中醫留火種，為百世中醫育人才。

　　此次冬令營作為“不小私塾”的預熱活動，不僅為參與者提供了一次深入了解中醫文化的寶貴機會，也宣告了該項目將于2025年春節后正式開啟授課。

　　冬令營的成功舉辦，不僅讓孩子們在假期中收獲了知識、技能和友誼，更讓他們度過了一個充實而有意義的時光。

　　問止不小私塾

　　為百世中醫育人才

　　“不小私塾”其名字寓意著即使是“小”的念頭或事物，都不應被輕視，要以宏觀的心量去看待世間的萬事萬物。佛教的《雜阿含經》寫有“四小不可輕”，具體說來就是：“王子年雖小，長大能行令;小火雖未熾，星火可燎原;神龍雖現小，降雨隨時宜;沙彌雖年幼，度人成法王。”

　　一方面，“不小”二字寓意著雖為私塾，但志向遠大，不受限于教育方式，提供廣闊的知識視野和無限的學習可能;另一方面，它也體現了對每一位學員的尊重與期待，認為每個求知的心靈都不應被低估，皆有無限潛力等待挖掘。

　　私塾作為傳統教育形式的一種，承載著深厚的文化底蘊，“不小私塾”正是在繼承這一優良傳統的基礎上，致力于打造一個開放、包容且富有創新精神的中醫學習天地。

　　14個板塊

　　理論與實踐相結合

　　不小私塾冬令營的課程規劃體系合理，內容豐富多彩，分為14個板塊，既注重理論知識的學習，又強調實踐操作的重要性。

　　課程涵蓋了中醫的五臟六腑、經絡穴位、中藥知識、藥膳制作、中醫外治法以及陰陽五行等多個方面，通過生動有趣的講解和互動體驗，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中掌握了中醫的基礎知識。

　　第一堂課從“識身體”開始，孩子們深入探索了人體的五臟六腑，了解了它們的生理功能及其在身體中的重要性。通過老師的生動講解和動手拼接人體臟腑模型，孩子們對五臟六腑的位置關系、形態特征和相互之間的聯系有了更加深刻地認識。

　　課程還進一步拓展至經絡與穴位的知識，教會孩子們如何通過簡單的按摩、拍打等手法，刺激穴位。通過揉腹、捏脊、小兒推拿和艾灸等課程的學習，孩子們掌握了多種簡便易行的中醫保健方法。這些中醫外治法不僅易于操作，而且效果顯著，能夠幫助學員們在日常生活中更好地照顧自己和家人的健康。

　　除了“識身體”，冬令營還設置了“識自然”課程，引領孩子們深入探索了大自然中的陰陽五行理論。通過觀察和思考日常生活中的物體與現象，孩子們理解了中醫哲學思想，并直觀感受到了陰陽的對立與統一，以及五行之間的相生相克關系。

　　此外，冬令營的課程還包括“識中藥”“識名醫”“識經典”等多個環節。孩子們不僅親手制作了中藥香囊和六味地黃丸，還認識了中醫歷史上六位傳奇人物，并了解了《黃帝內經》《傷寒雜病論》等中醫經典。這些課程不僅激發了孩子們對中醫文化的興趣和熱愛，更為他們打下了堅實的中醫基礎。

　　貼近生活

　　樸實易懂

　　值得一提的是，冬令營的課程設計貼近生活，樸實易懂，孩子們在學會一些基礎實操后，開始有意識地去了解一些中醫書籍。通過從實踐到理論、再從理論到實踐的循環往復，孩子們對中醫的認識更加深刻和全面。這種教學方式不僅激發了孩子們對中醫文化的興趣和熱愛，更為他們未來深入學習中醫打下了堅實的基礎。

　　為了讓孩子們能將所學應用于生活，冬令營特別設置了“中醫六大健康標準”的講解，以及“我是小小中醫師”的分享，增強大家的實踐能力。

　　孩子們被分成小組，輪流扮演“小小中醫師”的角色，用中醫六大健康標準的方式給家長進行問診。大家認真觀察家長的神態、詢問飲食起居等細節，并根據冬令營的知識給出初步的健康建議，過程中樂趣多多。

　　此外，冬令營還為孩子們準備了貼心的藥膳餐飲。人參靈芝烏雞湯、當歸川芎烏雞湯、蓮子銀耳枸杞湯等藥膳美食不僅美味滋補，更讓孩子們在品嘗中感受到了中醫食療的神奇魅力，讓孩子們對中藥的性味歸經、功效作用有了更加直觀的認識和理解。

　　結營儀式

　　廣受好評

　　首屆問止不小私塾兒童中醫冬令營的圓滿進行，不僅讓孩子們對中醫有了更深入的了解和認識，還激發了他們對中醫文化的興趣和熱愛。

　　在不小私塾冬令營的結營儀式上，不少家長表示，這兩天的課程讓他們和孩子們都收獲頗豐。他們不僅學到了中醫的基礎知識，還通過實踐加深了對中醫文化的理解。有幾位家長甚至表示，希望后期能增加課程時長，讓孩子們有更深入地學習體驗。

　　隨著冬令營的成功舉辦，“不小私塾”項目已經吸引了眾多家庭的關注。據悉，不小私塾兒童中醫冬令營未來將前往更多城市舉辦，期待更多家庭的參與和支持。

　　不小私塾的相關人員表示，他們將秉承“為百世中醫育人才”的理念，以自身的力量整理教學資源、免費開放授課，為更多青少年提供學習中醫的機會和平臺。同時，也希望通過不懈的努力，能夠助力中醫文化的復興和傳承。

　　期待未來能夠有更多青少年、更多家庭加入學習中醫的行列中來，不小私塾將繼續努力，為更多的孩子提供優質的中醫教育服務，共同見證中華文化的復興之路。

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