老中醫(yī)學(xué)術(shù)繼承人臧平立指出，當(dāng)代社會(huì)存在嚴(yán)重健康認(rèn)知誤區(qū)："很多人將體檢報(bào)告等同于健康通行證，卻不知心電圖正常不代表氣血充盈，血脂達(dá)標(biāo)不等于經(jīng)絡(luò)暢通。"臨床數(shù)據(jù)顯示，35歲以下猝死案例中，72%無(wú)明確病史，這與中醫(yī)"未病先防"理論高度契合。

　　在數(shù)字化辦公環(huán)境中，久坐、熬夜、速食、冷飲構(gòu)成新型"四重奏"，疊加高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)帶來(lái)的持續(xù)壓力，導(dǎo)致當(dāng)代青年普遍陷入"氣血暗耗"危機(jī)。臧平立以中醫(yī)氣血理論剖析："就像過(guò)度澆灌致花木爛根，長(zhǎng)期熬夜耗損腎精，情緒壓抑阻滯肝氣，這些亞健康狀態(tài)不會(huì)立即顯現(xiàn)為病理指標(biāo)，卻在悄然改變生命根基。"

　　中西醫(yī)協(xié)同預(yù)警：構(gòu)建雙重健康防線

　　面對(duì)西醫(yī)檢測(cè)手段的局限性，中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)展現(xiàn)出獨(dú)特預(yù)警價(jià)值。

　　研究顯示，痰濕體質(zhì)者頸動(dòng)脈斑塊發(fā)生率是平和體質(zhì)者的2.3倍，氣郁體質(zhì)人群更易因情緒應(yīng)激誘發(fā)惡性心律失常。通過(guò)"望聞問(wèn)切"，中醫(yī)能捕捉面色晦暗、舌下絡(luò)脈迂曲等細(xì)微征兆，為干預(yù)贏得黃金窗口期。

　　國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)學(xué)術(shù)繼承人臧平立

　　"西醫(yī)CT看清血管形態(tài)，中醫(yī)脈診感知?dú)庋鲃?dòng)。"臧平立強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的精準(zhǔn)性與中醫(yī)的整體觀正在形成戰(zhàn)略互補(bǔ)。

　　建立"中醫(yī)式健康觀"，構(gòu)建全民防猝死"中國(guó)模式"

　　在當(dāng)今快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)環(huán)境中，人們面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。加之當(dāng)代年輕人多久坐、速食、冷飲，熬最深的夜，吃最多的外賣(mài)，不良的生活習(xí)慣和個(gè)人偏好，疊加壓力、情緒、節(jié)奏等，內(nèi)外交困愈加促使腦梗、心梗的高發(fā)。越是如此，越應(yīng)在快節(jié)奏中修煉定力，臧平立援引藥王孫思邈"治未病"理念，建議現(xiàn)代人建立"中醫(yī)式健康觀"：晨起觀舌象、日常察氣色、定期調(diào)體質(zhì)，將健康管理融入生活細(xì)節(jié)。

　　如今，越來(lái)越多中醫(yī)專(zhuān)家呼吁構(gòu)建全民防猝死"中國(guó)模式"，建議企業(yè)建立中醫(yī)體質(zhì)檔案，學(xué)校開(kāi)設(shè)氣血養(yǎng)生課程，社區(qū)推廣八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)。正如臧平立所言："健康不僅是醫(yī)學(xué)課題，更是文明命題。當(dāng)我們學(xué)會(huì)用中醫(yī)智慧滋養(yǎng)生命根基，用現(xiàn)代科技守護(hù)身體防線，才能真正實(shí)現(xiàn)'正氣存內(nèi)，邪不可干'的健康理想。"

　　在這場(chǎng)與隱性健康殺手的較量中，每個(gè)人都是自身健康的第一責(zé)任人。放下手機(jī)早睡一小時(shí)，工作時(shí)每隔90分鐘活動(dòng)經(jīng)絡(luò)，用一杯溫茶代替冰咖啡——這些細(xì)微改變，或許就是守護(hù)生命長(zhǎng)度的關(guān)鍵密碼。

免責(zé)聲明：以上內(nèi)容為本網(wǎng)站轉(zhuǎn)自其它媒體，相關(guān)信息僅為傳遞更多信息之目的，不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，亦不代表本網(wǎng)站贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。如稿件版權(quán)單位或個(gè)人不想在本網(wǎng)發(fā)布，可與本網(wǎng)聯(lián)系，本網(wǎng)視情況可立即將其撤除。