各地中小學都已陸續開學，與“神獸”朝夕相處這么長時間，父母心中的酸甜苦辣基本上可以拍成一部電視劇了，開學后，家長們在松一口氣之余，除了關心孩子們的學業成績，更重要的還是他們的健康。

　　中小學生開學首防感冒

　　呼吸道疾病是孩子們換季時最多發的疾病。首先，初春時節，氣溫忽冷忽熱，晝夜溫差也大，人體還未及時調整過來，而春天萬物生機萌發，病毒等隨之活躍起來，這就給感冒留下了可乘之機。

　　其次，春季氣候干燥，人體易缺水，呼吸道黏膜失去滋潤，黏膜細胞脫落，黏膜屏障作用下降，導致呼吸道傳染病多發。

　　中小學等場所人群聚集，加之孩子們一起學習、玩耍，長時間接觸，有助于病毒的相互傳播，一旦有一個孩子患上感冒，周圍的同學都有可能被傳染。目前，又在疫情防控常態化下，家長應提醒孩子在學校要做好預防，多洗手，不要用臟手摸口鼻眼睛，還可以準備免洗洗手液，方便隨時清潔，防止病毒和細菌傳播，既防新冠，也防感冒。

　　“春捂秋凍”防 要 有力

　　提到預防感冒，初春時節免不了會想到“春捂秋凍”。那么怎么有效“春捂”，為孩子們的健康打下良好基礎呢?

　　“春捂”就是說在春季，氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉棉衣。初春時節，早晚氣溫變化比較大，過早脫掉棉衣，一旦氣溫突然下降，人體無法適應溫度的變化，抵抗力會下降，易受流感病毒侵襲。一般人體體溫要保持在36℃左右，低于這個溫度，人體防御能力下降;高于這個溫度，肌膚毛孔開泄，易感風寒，也不利于孩子的健康。“捂”的最佳時機為冷空氣到來之前24-48小時，讓身體在迎接冷空氣之前就做好準備，所以大家要時刻關注天氣預報。

　　有些孩子體虛，怕冷又易出汗，衣物穿戴不好拿捏，這種情況下，家長在細心注意衣物增減的同時，應想辦法增強孩子的自身“正氣”——可以簡單理解為提高身體體質。健康飲食，充足睡眠，適當鍛煉，情緒愉悅都是提高孩子體質的重要因素，家長不妨從這些方面著手。

　　治療選對藥很重要

　　開學后，孩子有個頭疼腦熱，家長多半會用家里備的藥或去藥店買一些來治一治。在感冒的治療中，不少人存在用藥誤區，以為用一些抗生素就夠了，其實抗生素針對的是細菌感染，對病毒感染不起作用，而感冒的發病與病毒脫不開關系。感冒分為了普通感冒和流行性感冒，90%的普通感冒由病毒感染引起，流感則均是由流感病毒引起的，所以治療感冒一定要抗病毒。

　　傳承數千年的中醫藥在維持國人健康方面不可或缺，現代中醫藥研究證實了中藥可對各類病毒發揮作用，比如疫情期間備受矚目的連花清瘟膠囊就具有廣譜抗病毒作用，抑制普通感冒病毒和流感病毒，不但能緩解各類感冒癥狀，還能消除造成感染的根源。

　　引起普通感冒的病毒包括呼吸道合胞病毒、鼻病毒、副流感病毒等，研究證明，連花清瘟膠囊對這些病毒有很好的抑制作用，所以能很好地治療普通感冒。

　　對于引發流感的流感病毒，中國中醫科學院、廣州醫學院呼吸疾病國家重點實驗室等多個科研機構證實，連花清瘟對今年流行的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等都有很好的拮抗作用。

　　2009年甲流大流行期間，以首都醫科大學附屬北京佑安醫院為組長單位，國內九家甲型流感收治醫院，開展的循證醫學研究——“中藥連花清瘟治療流行性感冒研究”，證實服用連花清瘟膠囊的甲流患者病毒核酸轉陰時間與西藥奧司他韋無差異，退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等癥狀優于奧司他韋。

　　基于良好的臨床療效和可靠的研究證據，國家衛健委多次將連花清瘟膠囊(顆粒)納入治療流感推薦用藥。

　　連花清瘟在此次新冠肺炎疫情中也發揮了重要作用，先后被國家及20余個省市新冠肺炎診療方案進行推薦，成為被推薦頻次最多的中成藥。鐘南山院士團隊研究證實連花清瘟能顯著抑制新冠病毒在細胞中的復制。由鐘南山院士、李蘭娟院士、張伯禮院士領銜開展的循證醫學研究顯示服用連花清瘟膠囊/顆粒可改善新冠肺炎確診患者發熱、乏力、咳嗽等臨床癥狀，縮短癥狀持續時間和治愈時間，提高臨床治愈率，在減少轉重癥比例方面顯示出良好趨勢。

　　春天萬物復蘇，孩子們再次踏入熟悉的校園，為自己的成長汲取更多養分。春季也是疾病高發時節，作為家長應重視孩子健康問題，對于感冒、流感和新冠的預防和治療，選對方法備好連花清瘟，為孩子們的學習和生活保駕護航，讓他們盡情享受這美好的春天，茁壯的成長。

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