不止在中國,睡眠問題已經(jīng)成為了全球性的健康危害。國家衛(wèi)健委于2019年發(fā)布的《健康中國行動(dòng)(2019-2030年)》中,明確指出:成人每日平均睡眠時(shí)間從2022年起到2030年要達(dá)到7-8小時(shí)。由此可見,在我國睡眠問題已經(jīng)形成了普遍性、流行性的特性,而且睡眠產(chǎn)生的問題正切實(shí)地影響我國國民的身體健康。

　　睡眠問題正呈現(xiàn)普遍性、流行性

　　根據(jù)最新流行病學(xué)調(diào)查顯示,我國的睡眠疾病發(fā)生率呈現(xiàn)高發(fā)趨勢(shì),各類睡眠障礙者約占38%,遠(yuǎn)高于全球27%的比例。而早在2019年健康中國行動(dòng)(2019-2030)啟動(dòng)儀式上,中國科學(xué)院院士、中國疾控中心主任高福就指出:我國居民的睡眠障礙及其帶來的身心疾病問題日益突出,調(diào)查顯示,全國約有4億多人受睡眠問題困擾,近六成的兒童青少年睡眠不足。讓人不得不重視的是,與睡眠相關(guān)的疾病竟有80多種。

　　新國標(biāo)發(fā)布之時(shí),睡眠標(biāo)準(zhǔn)如何定義

　　隨著《健康中國行動(dòng)(2019-2030年)》的發(fā)布,我國正式提出新的睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn),針對(duì)不同的年齡段人群,報(bào)告中明確提出睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn):

　　小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)

　　初中生每天睡眠9個(gè)小時(shí)

　　高中生每天睡眠8個(gè)小時(shí)

　　成人每天睡眠7~8小時(shí)

　　而根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國成人(尤其是白領(lǐng))群體中,高達(dá)58%的人群在凌晨兩點(diǎn)后才入睡,這也就意味著,我國成人日平均睡眠時(shí)間不足6個(gè)小時(shí),這與我國《健康中國行動(dòng)(2019-2030年)》中發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn),還有相當(dāng)?shù)牟罹唷?/p>

　　睡眠問題到底如何影響國民

　　根據(jù)世界及國內(nèi)相關(guān)機(jī)構(gòu)的報(bào)告顯示,因睡眠問題引發(fā)的健康問題,主要集中在:導(dǎo)致皮膚損害、記憶力下降、胃部疾病、免疫力降低以及心臟相關(guān)疾病等。

　　睡眠的好壞除去自身心理影響外,對(duì)于睡眠用品的選擇也至關(guān)重要,誕生于美國,服務(wù)于全球的舒達(dá)床墊,在近百年的睡眠產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)、銷售過程中,深刻洞察了全球不同人群的睡眠需求,并為不同人群的睡眠需求,研究開發(fā)出不同的睡眠產(chǎn)品,期盼以專注、專業(yè)的姿態(tài),為人類的健康,為人類在繁重的社會(huì)環(huán)境中,獲得輕松愉悅的身心體驗(yàn),而傾力前行。

　　關(guān)愛睡眠,從選擇一個(gè)好寢具開始

　　近百年服務(wù)于全球睡眠領(lǐng)域的舒達(dá)床墊,迄今已為全球無數(shù)家庭帶去更為舒適的睡眠產(chǎn)品和服務(wù)。時(shí)至今日,舒達(dá)已在中國580多個(gè)城市開設(shè)了超過1700+門店。舒達(dá)iComfort智能系列床墊,是舒達(dá)近年結(jié)合前言科技開發(fā)的全新產(chǎn)品,集調(diào)整夜間睡眠溫差、適應(yīng)不同睡姿、智能操控等功能于一體,讓好的睡眠,為國人創(chuàng)造更健康的身體。舒達(dá)床墊驚折優(yōu)惠活動(dòng),于4月23日—5月24日,床墊5折鉅惠、9.9元限量秒殺舒達(dá)安睡七孔枕、華為P40手機(jī)兌換等一系列優(yōu)惠正在進(jìn)行中。

免責(zé)聲明：以上內(nèi)容為本網(wǎng)站轉(zhuǎn)自其它媒體，相關(guān)信息僅為傳遞更多信息之目的，不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，亦不代表本網(wǎng)站贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。如稿件版權(quán)單位或個(gè)人不想在本網(wǎng)發(fā)布，可與本網(wǎng)聯(lián)系，本網(wǎng)視情況可立即將其撤除。